Navigáláshoz

Nyelv kiválasztása

magassági edzés

Ismeros az érzés? Ön szereti a kitartó sportokat és a hoteljében az egyetlen szóba jövo lehetoség erre a szálloda fitness terme. Nos, ennek pont az ellenkezoje vár Önre, ha nálunk száll meg. A település központjából kiindulva 4 völgyben tréningezhet. Mallnitz igen kedvezo adottságokkal rendelkezik, több hegyi patak találkozik itt, így teremtve optimális feltételeket egy magaslati edzéshez.

Egy, - több ezer éve történt – hegyomlásnak köszönhetoen a mai mallnitzi völgyben egy tó keletkezett,  mely a mai  kb. 1.200 m – es tengerszinti magasságra egyenlítette ki a völgy mélyét. Ennek a tónak a maradványát mai is láthatjuk a csodálatos Seebach völgyben. Ez a hely évrol-évre számos európai vándormadár ideiglenes otthonává válik és itt található egy ötletes tanösvény is.

Míg télen itt preparált sífutópályák várnak a sportolókra, addig Mallnitz nyáron sem akart a sportajánlatokkal alul maradni..Ebbol a célból a mallnitzi futballpályától kiindulva több jól kitáblázott Nordic Walking, valamint futópálya indul ki 4 km, 10 km, és félmaraton hosszúságban. Ezek vagy éppen a természet, vagy az ember által kialakított ösvények, mint például egy megszüntetett kisvasút útvonala.
A félmaraton táv hivatalosan kimért táv és a nagyjából sík terepnek köszönhetoen megfelel a nemzetközi félmaraton normáknak is, noha 2 völgyön is keresztül vezet. Legelészo állatok, látványos vízesések, és kristálytiszta patakok mentén lehet edzeni.

Extrém sportolók is megtalálják itt számításaikat az 52 km hosszúságú “Tauernrun” szakaszain, átlagosan 2.500 m magasságban. Egy kisebb porció a meredek futás az Auernig csúcsra (2130 m), ahol kiindulópont lehet a Wolligerhütte 1550 m is.     Igényesebbnek mondható a Dösen völgyi futás egészen a smaragdzöld Dösner tóig, a maga „Blockgleccserével” (ez sziklatörmelék és jég keveréke) mely a 2275 m magasságban fekvo Arthur-von-Schmidt menedékházhoz vezet. Itt véget ér a Dösenvölgyi futóetap, mert innen már csak jó túrafelszereléssel vághatunk neki a 3085 m feletti magasságban lévo Säuleck – nek, mely Karintia egyik legkedveltebb háromezres csúcsa.

CsatolmányMéret Karte Halbmarathon7.3 MB